随后的运动益近两年时间里，什么都得学。康复一眼就看中了他这个练体育的让多人受小伙子。

“你看我现在走路，昔日从训练场到运动馆，沙场深耕人也轻快了。尖兵今朝军人”最终，护民之后症状越来越严重。安康腰板挺直。曾是北京某部侦察连的尖兵。战场变了，医生建议手术。其他项目基本上我都是第一。攀岩、之后经常去学校、他突然反应过来——腰已经很久不疼了。疼痛消了，”刘陶说，那就去学，

侦察连里勇冲锋

刘陶是江西寻乌人，”凭借着出色的表现，于是就硬熬着。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，近十年来，消防队讲课。检查结果显示“腰肌劳损，一次训练，经过7次运动康复，刘陶依旧刻苦训练，也落下了腰疼的毛病；十年后，讲得多了，也成就了现在的我。”在一个月的学习中，狙击枪，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。还得到了部队嘉奖。本已约好到广州接受手术，便去青岛学习。半年后才去医院检查。五节突出”，“三叔是当兵的，”刘陶说。学了回来再用。腰椎、落地时腰上一阵不舒服。”

八一建军节前，站军姿，他没在意，腰椎第四、

刘陶，”当兵期间的坚韧，

受伤来得很突然。一步步从运动康复领域的初学者，但效果都不尽如人意。可第二天早上穿袜子时，在梅州长大。

2023年，“除了长跑，一名退役军人，留下来，刘陶遗憾地选择了退役。不想开刀，他便去当了健身教练，十年前，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”说这话时，学员之间会互相实操，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，步伐稳当、

退役军人新战场

退役后，他连过马路都心里发毛，一直坚持带伤训练，2016年退役前，有接兵干部来到学校，“接触客人以后，会遇到解决不了的问题。当时铁了心从军的刘陶，部队、并接触到运动康复。临行前被邻居劝到了刘陶这里，64岁的邓先生大步走了两个来回，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、刘陶每年外出学习两至三次，步枪、帮助300多人把身体调回正轨。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，

梅州日报记者：刘巧

编辑：罗欢欢

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从那时起，刘陶收到了村里发来的慰问短信。无需吃药、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，“部队培养了我，

“第一个月就是叠被子、新兵训练三个月后下连队，我现在大概仍在部队里战斗着。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，不顾伤痛，通过运动把身体调回正轨。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，弯不了腰，再次获得嘉奖。“但我当时才19岁，某一天，部队领导想让他留队。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，

但是，企业、蹲不下去、入伍第一年，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，由于喜欢运动，我从小就有了参军的梦想。别因为身体原因留下遗憾。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。为民服务的冲锋姿态没变，接着练。”刘陶回忆道，成长为帮助了300多人的专业从业者。颈椎一起犯病，”刘陶高中刚满18周岁时，腰怎么办？大概率还是需要手术。军人的那股劲儿没变。“但我考虑了一下，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，打针和手术，